2022. aasta aprillikuus korraldati Tallinna 32. Keskkoolis Tallinna koolidele liikumispauside konkuss. Eesmärk oli koguda näiteid harjutustest, mis sobiksid digiseadmete kasutamise vahepausidesse ning ka väga tavaliste igapäevaste koolitundide liikumispausidesse 5.-9. klasside õpilastele.
Parimatest parimad liikumispausid on teada!
Nutikuu on tänaseks läbi saanud ning selgunud on parimad kogutud liikumispausid. Auhinnatud liikumispause saab vaadata siin veebilehel. Aitäh osalejatele ja palju õnne võitjatele!
Esimese nädala rahva lemmikud:
6c_1 video – 6.C klassi poisid. Tallinna 32. Keskkool
9a_3 video – 9A. klass. Tallinna 32. Keskkool
Teise nädala rahva lemmikud:
6b_7 esitlus – Laura-Maria Piliste, Laura Lisell Vajak ja Elise Unt 6.B Tallinna 32. Keskkool
6b_10 video – Kennet Vaha, Robin Vanatoa, Kairo Pukk 6.B Tallinna 32. Keskkool
Liikumispaus 6b_7. Esitlus. Laura-Maria Piliste, Laura Lisell Vajak ja Elise Unt
Žürii lemmikud
6a_4 video – Anna-Maria Hanson, Amanda Jõesar Tallinna 32. Keskkooli 6.a klass – Lihtne liikumispaus tavalisse tundi!
7a_1 video – Lasnamäe Põhikooli 7.A klass – Põhjalik ettevalmistus! Selle video järgi saab ka tunnis liikuda!
5a_1 video – Lasnamäe Põhikooli 5.A klass – Eripreemia õpetajale! Õppimine liikudes!
Žürii poolt märgiti ära lisaks eelpool nimetatud liikumispausidele tundidesse hästi sobivate liikumispausidena ka
6b_8 esitlus värviline liikumine – Kristofer Pakk 6.b. Tallinna 32. Keskkool
6b_11 esitlus – Oliver Tedvig 6.b Tallinna 32. Keskkool
Liikumispausi idee 6b_8. Värviline liikumine. Esitlus. Kristofer Pakk
Liikumispausi idee 6b_11 Ringutamisega liikumispaus. Oliver Tedvig
Konkursi kokkuvõte
Konkursi eesmärk oli koguda ideid, kuidas digiseadmete kasutamisse pause teha ning mida ja kuidas nende pauside ajal teha, et meie keha järjest suuremale digivahendite kasutamisele vastu peaks. Ka ilma nutiseadmeteta istume koolipäeva jooksul tundides sageli pikka aega samas asendis. Tervisele on kasulik, kui istumise vahepeal natuke liigume. Noorematele lastele ja ka täiskasvanutele on internetis suures koguses erinevaid liikumispauside näiteid. Selliseid juhendeid, mis sobiksid põhikooli vanemates klassides kasutamiseks, leiab vähe. Nüüd on tehtud esimene samm põhikooli vanemale astmele sobivate liikumispauside kogu loomiseks.
Kuu aja jooksul kogusime näiteid liikumispausidest, mis sobivad 5.-9. klasside õpilastele, on kasutatavad klassiruumis, on pikkusega 30 sekundit kuni 3 minutit. Liikumispauside ideed tuli esitada jagamiseks sobival digitaalsel kujul. Liikumispauside konkursile kogunes näiteid liikumispausidest, mida õpilased ise hea meelega kaasa teeksid. Oli hea näha, kuidas õpilased ja õpetajad otsisid ja leidsid võimalusi liikumispauside toomiseks põhikooli ainetundidesse. Mitmel korral pakuti välja kükke, kätekõverdusi ja kosmonaudi harjutust. Esitatud liikumispauside ideesid sai veebis hinnata. Vastajad valisid liikumispausid, mida nad ise hea meelega kaasa teeksid ja lõpuks tuli välja valida parim liikumispaus. Parimaks valitud liikumispausid on näha selle veebilehe alguses.
Selgus, et hea meelega soovitakse teha kaasa ka väga lihtsaid liikumis- või heaolupause, näiteks kuulata pisut rahustavat muusikat või tantsida koos või olla lihtsalt vaikselt ja keskenduda iseendale.
Projekti raames valmisid materjalid põhikooli oma klassi tunnis kasutamiseks: tunnikava ja esitlus Google Drive keskkonnas. Soovitus: esitlusest võiks enne tunnis kasutamist oma kausta koopia teha (Fail – Tee koopia – Kogu esitlus). Siis saab esitlust vajadusel muuta.
Aitäh kõigile, kes kaasa mõtlesid, kuidas jõuaks liikumispaus igasse tundi!
Liikumispause kogusid Tallinna 32. Keskkooli haridustehnoloog Anne Tiits, õppealajuhataja ja Terviseaktiivi liige Kaie Belkov, Terviseaktiivi juht Berit Soomere.
Liikumispauside ideed ja projekti raames loodud õppematerjalid on jagatud Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 rahvusvahelise litsentsiga.
“Liikumispaus igasse tundi!” uudis Tallinna 32. Keskkooli veebilehel